在這熱情奔放的盛夏，整條柏油路好像一條巨大烤盤般炙燒著我們全身，塗上幾千層防曬油彷彿無物，紫外線總能兇猛地穿透，最後得到女孩們白皙肌膚曬傷的結論。別怕，現在小編教你們幾個純天然的曬傷小秘方，一起來學學吧！

# 小黃瓜

小黃瓜具有天然的抗氧化及止痛功效，可以緩解曬傷的腫脹感。把它放進冰箱中冷卻再用果汁機打成泥狀，塗上後就能形成一道保護層，甚至能加入玉米粉或蘆薈凝膠達到加成的效果，護膚專家表示這樣能透過收縮皮膚毛細血管來加速皮膚的狀況恢復。

（圖/selection）

# 馬鈴薯

馬鈴薯中所蘊含的澱粉能撫平被曬傷的皮膚，汆燙幾顆馬鈴薯後塗在曬傷的部位，澱粉成分有助於吸收患部的熱能，能減速疼痛且加速皮膚癒合。

（圖/rodalesorganic）

# 草莓

在外國的「農業食品化學雜誌」中發現，草莓能避免肌膚被紫外線 UVA 侵害，研究員也發現草莓也能用來冷卻被曬傷的肌膚，可以將它用果汁機打成泥狀後，加入玉米粉塗抹在患部上，或是放入冰箱冷凍後使用。

（圖/peddlersvillage）

# 茶類

將冰涼的綠茶沾在棉球或紗布上，敷在曬傷處能幫助皮膚恢復，專家表示，紅茶中的單寧酸有助於曬傷的皮膚吸收熱量，還有助於 PH 酸鹼值的平衡，裡頭的兒茶素也能修復受損的肌膚，若曬傷面積較大，除了敷之外也能試著倒入浴缸中浸泡哦！

（圖/stylecraze）

# 小蘇打

曬傷時能將半杯的小蘇打粉與兩杯水混合成糊狀，並將煮過的燕麥及蘆薈凝膠融入其中後敷於患部。因為小蘇打本身是一種天然的防腐劑，能讓你緩解因曬傷而有的刺痛搔癢感。

（圖/stylecraze）

看了那麼多秘方，波編還是要叮嚀大家，如果曬傷過於嚴重還是要請教專業的皮膚科醫師哦！