18 May 2018

瘦身7成靠飲食! 跟著「一日健康餐」,吃炸雞、巧克力也不怕~

減肥對於上班族的人來說是個永遠都在面對的考驗,長期的零食陪伴加上疏於運動,哭喊變胖的哀號聲隨時可聽見,節食太痛苦不如就跟著「一日健康餐」吃,不僅不用挨餓,就連餅乾甜食也能吃的到!▌份量減量之所以減肥常常失敗,不外乎原因在
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20 Apr 2018

不運動也能消便秘, 3+4方法,小腹婆說bye bye!

說起便秘,是每個女生都一定會有的日常煩惱,排便不順不只會讓心情煩躁,也會在體內累積毒素造成皮膚粗糙、內分泌失調,甚至是體重加重肚子變大等困擾,以下3招方法和4種解宿便食物,輕鬆清除體內毒物,這個夏天就和小腹婆說byeby
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10 Apr 2018

就算按摩也要美美der!日本按摩屆第一品牌:ATEX Lourdes緊繃時就放心把自己交給他吧!

隨著時代的進步文明病也跟著興起,許多女孩不是需要久站就是久久盯著電腦螢幕,久而久之不是肩膀痠痛就是靜脈曲張,女孩都不是女孩了!隨著母親節倒數開始,除了買給自己是否也要給予媽媽最溫暖的體貼,如果你也在想送什麼母親節禮物,那
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09 Jan 2018

早晨醒來的第一件事你做到了嗎?只要每天確實執行就能看見美麗人生的4大神奇效果

對很多人來說每天早上的第一件事就是吃早餐,但其實你們知道早上起床後與吃早餐前最重要的一件事情是什麼嗎?擁有健康人生的第一步很簡單,每天早晨醒來第一件事就是先喝杯溫開水,溫開水對人體的4大好處你一定要知道!(圖/canal
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21 Dec 2017

連天王言承旭也共襄盛舉!「人生必須挑戰一次」的HOOD to COAST人車接力賽結果出爐!

是什麼樣的活動讓美體女王歐陽靖熱血沸騰?被視為「人生必須挑戰一次」的「HOOD to COAST人車接力賽」首度進駐台灣花蓮,將為期兩天在 12/23 、 12/24 展開跨日賽事,除了能挑戰自我極限外,還能將花蓮得天獨
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