13 Nov 2017

職場OL養成術!掌握6大習慣,讓妳每天上班都有精神,直接晉升公司最美

對於每天上班,是否令你感到疲憊無動力呢!今天就來一起養成這些小習慣,上班不但可以精神百倍,還可以同時健康又享瘦~(圖/https://weheartit.com/)1.站著通勤開始(圖/https://photogris
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18 Sep 2017

打造《維多利亞的秘密》等級的女神身材!超模 Gigi Hadid 維持身材的 3 大運動秘訣

維多利亞的秘密上擁有天使臉蛋、魔鬼身材的辣模除了是不少男性心中的夢中情人外,也是不少女孩想成為的範本。今年預告 11 月 28 日《維多利亞的秘密》年度大秀將在中國上海舉辦,包含國際超模 Gigi Hadid 及其妹妹
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11 Aug 2017

排成愛你的形狀! IG 爆紅情侶瑜珈讓你運動也能大放閃光彈

「用天線(用天線~)排成愛你的形狀~哦哦哦~」屋頂這首歌撩起了不少人的初戀甜蜜回憶,但現在居然有一對情侶不用天線,直接用瑜珈合璧甜蜜達成!就讓小編帶你們來看他們所施展的愛情魔法吧!▼首先第一招是托球式,是不是跟後面的石柱
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24 Jul 2017

從頭到腳逆齡生長的表現羨煞眾人,許路兒的5招易瘦體質養成術!

許路兒這位年過40的逆齡美少女相信大家一定都知道!前陣子她的美麗身影被英國《每日郵報》直擊,以「你絕對無法相信她的年齡!」為標題讓全世界的人驚豔!身材非常火辣纖瘦的許路兒一點贅肉都沒有,想擁有像許路兒一樣的逆生長體質,就
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03 Jul 2017

產後2個月復出仍是少女模樣!Ella生完勁寶後,維持體態健身飲食原則大揭露

女生一輩子都在與體重抗衡!知名藝人Ella陳嘉樺才剛生完寶貝兒子勁寶兩個多月就宣布正式復工,而令人驚豔的是,雖然升格當媽,卻還是保有纖細的體態、透亮的肌膚,完全不像產後婦人,依舊保持一貫通滿活了的風采!一起來學學Ella
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