不要在悶在家啦～炎炎夏日，就是要傾巢而出親近大自然接受陽光的沐浴，消毒又殺菌，首當其衝就是要玩水，近年來越來越多水上運動開始盛行，去海邊已經不只陽光、沙灘、比基尼囉！今天小編就來介紹一項超夯的新興水上運動Stand Up Paddle！各位準備好要在海上帥一波了嗎？

 

Sup Rider VDK（@suprider_vdk）分享的貼文 於 2017 年 5月 月 24 5:30下午 PDT 張貼

 

#Stand Up Paddle

Stand Up Paddle被簡寫為SUP，有各種不同的說法像是「衝浪舟」、「槳板」、「立槳衝浪板」等等，別看它一塊板子，就以為他的作用只有衝浪，那你就太小看它囉！它的功能性實在太多了，一塊板子加上一隻船槳創造出多元的玩法，你可以坐著划、站著划，甚至可以跟多人一起划，玩法容易上手，變化多可以衝浪、划舟，甚至有的槳板可以裝上風帆，樂趣無窮！

 

恬恬????????????????????????（@1015meng_tien）分享的貼文 於 2017 年 2月 月 27 12:51上午 PST 張貼

 

▼一塊板子在手，機動性高，只要有水面的地方到處都是你的划水場～

 

Evan Wang（@wangevan）分享的貼文 於 2017 年 4月 月 13 10:26下午 PDT 張貼

 

 

健身教練 SUP & Fitness Trainer ????????（@sup.surfit）分享的貼文 於 2016 年 9月 月 1 6:30上午 PDT 張貼

 

▼或許你剛接觸不知道如何平衡槳板，你真不用擔心！因為你周圍可能會有帥哥猛男、陽光男孩可以教學阿～（你看那個肌肉！）而且易操作的槳板，平衡訓練大概一兩個小時內就可以輕易上手唷！

 

Sup club（@aquaman_sup）分享的貼文 於 2016 年 8月 月 23 6:01上午 PDT 張貼

 

 

Evan Wang（@wangevan）分享的貼文 於 2017 年 3月 月 24 1:12上午 PDT 張貼

 

▼你看有妹子！會運動的妹子超加分，擁有健康的體態，整個畫風都完美了！

 

恬恬????????????????????????（@1015meng_tien）分享的貼文 於 2017 年 4月 月 27 10:13下午 PDT 張貼

 

▼槳板的浮力好面積大，其實有基本平衡感後，很容易操作，站在槳板上超帥，還部會衝浪也可以先過過駕馭海面的快感！

 

Freebird Stand Up Paddleboard（@gofreebird）分享的貼文 於 2017 年 5月 月 25 12:36上午 PDT 張貼

 

 

恬恬????????????????????????（@1015meng_tien）分享的貼文 於 2017 年 3月 月 15 5:21上午 PDT 張貼

 

▼槳板不只承載一人，三五好友、情侶、寵物，都可以一起在槳板上增溫！

 

Paddle Board Bliss（@supbliss）分享的貼文 於 2017 年 5月 月 24 11:31下午 PDT 張貼

 

 

Susy Hsu（@susyhsu）分享的貼文 於 2016 年 9月 月 26 9:37上午 PDT 張貼

 

 

Evan Wang（@wangevan）分享的貼文 於 2017 年 4月 月 12 6:33上午 PDT 張貼

 

▼也很多人會在海面上沉澱心靈，甚至是做瑜珈，還可以訓練平衡。

 

楊浚泯 (Jimmy) ChunMin（@chunminyang）分享的貼文 於 2015 年 9月 月 19 7:47上午 PDT 張貼

 

▼SUP真的是適合個人或多人的放鬆運動，可以在寧靜的海面上感受大自然～

 

Evan Wang（@wangevan）分享的貼文 於 2017 年 5月 月 2 8:31下午 PDT 張貼

 

 

Evan Wang（@wangevan）分享的貼文 於 2017 年 4月 月 5 7:59上午 PDT 張貼

 

 

健身教練 SUP & Fitness Trainer ????????（@sup.surfit）分享的貼文 於 2016 年 7月 月 20 7:47下午 PDT 張貼

 

今年夏天還在安排活動的大家，不妨把Stand Up Paddle列入參考吧！在台灣已經有越來越多海邊開始盛行SUP運動囉！真是夠囉！小編今年夏天到底要去多少地方才能夠滿足啊！