有沒有一種感覺，能量是會傳染的，當你遇到身邊時常抱怨的同事，他的低氣壓總是會壓得連你都喘不過氣，哪怕了解自己是多正能量也會被他人的情緒影響，反之，當今天如果遇到了始終正面的同事，好像一切困難都還在可以接受的範圍內，抗壓性也不自覺得增加了，久而久之自己也正往著更好的能量前進。

能量是會影響的，就如同水晶一般，好的能量可以使我們回歸平靜，當然也會有壞能量使我們心情煩躁，雖說不會直接影響事情的結論，卻是讓我們做事無法專心地始作俑者，所以如果可以盡量保持正能量，雖然這樣光用說的很難，但我們可以觀察身邊有誰是這樣的存在，多靠近總會成為更好的自己。

除了讓自己變好，也要防止自己將負面情緒傳給他人，情緒就如同「黑洞指彩」只要低落下去就一發不可收拾，所以培養自己正向思考是非常重要的，面對困難時是先想到最糟的結果還是坦然面對堅持下去呢！每個決定及想法都會造就不一樣的結果，也將會決定了我們人生的高度。

我們不需要時時高能量，每個人也都有低潮時候，但總要找到能拾回自己情緒的能力，換上「黑洞指彩」別被情緒牽引著，慢慢的我們會在練習之中找到最適合自己情緒的平衡點，不在被自己的壞情緒影響著。