在生活的旅途中，每個人都有一段尋找自我的時光，年輕時我只求大家的人可，小心翼翼地做著每一件事，但當我踏入三十歲的門檻，我終於明白，最重要的愛是對自己的愛，到了這階段，我開始不再追求別人對我的認可，而是學會了用自己的眼光去評價自己的價值。

從小到大，我們被社會、家庭灌輸了各種價值觀，告訴我們什麼是美好的、可取的，可什麼又真是不好的、應該被避免的，相信每個人也曾經努力去符合這些標準，追求別人口中的完美，但隨著歲月的增長，總會發現這樣的追求是空虛且疲憊的，因為我們不斷地去滿足別人的期待，卻忽略了自己的真正需求。

當三十歲到來時，我們總會突然發現，忽略了自己內在的聲音，而過度受外界評價的影響，於是改變自己是第一步，如同「奶油黃指彩」我們開始學會欣賞自己、尊重自己，接受自己的不完美，並且珍惜自己的價值，愛自己並不意味著自私自利或放棄對他人的關懷，相反，它是一種健康的自我價值感，讓我們更有能力去愛與關懷他人。

當我們懂得愛自己時，我們才能更好地去愛他人，因為我們不再依賴外界的認可，而是從內心深處散發出愛與善意，換上「奶油黃指彩」告訴自己三十歲的我只想愛自己，因為我知道，這是我能給予自己最好的禮物。