伴隨著生活習慣、工作壓力等，即使是髮量再豐盈的女孩，也會伴隨著種種生活模式而有掉髮的情況，雖然說一天掉100根頭髮是正常，但掉超過100根的時候就該注意囉，掌握以下關鍵保健養髮的技巧，從此不再擔心掉髮問題！

 

 

▌長期綁頭髮

留了一頭長髮，就是希望能做出一些特別的頂上造型，但是太勤勞綁編髮，反而會讓頭皮一直處在緊繃狀態，久而久之就會發現髮線越來越高。

建議女孩們可以適當地放下頭髮，讓頭皮休息，藉由梳子、頭皮按摩油等按摩頭皮，促進血液循環喔。

 

大重 美晴（@miha_hair）分享的貼文 於 PDT 2018 年 5月 月 13 日 下午 7:40 張貼

 

 

大重 美晴（@miha_hair）分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 11 日 上午 12:14 張貼

 

 

▌長期戴帽子

帽子確實能為整體造型中增添不一樣的氣質韻味，太頻繁的戴帽子會導致頭皮血液循環不好、不透氣且毛囊容易受到傷害，有時候也把帽子拿下，讓你的秀髮透透氣吧～

 

CA4LA（@ca4la_official）分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 8 日 上午 7:21 張貼

 

 

CA4LA（@ca4la_official）分享的貼文 於 PST 2018 年 2月 月 2 日 上午 4:14 張貼

 

▌長期染燙髮

不管是染髮還是燙髮，對於頭皮的傷害都相當大，由於髮品都是添加化學成品，雖然可以讓你的髮型保持最佳魅力，但長期下來比起綁髮戴帽更容易有掉髮問題，真的很喜歡染燙髮的女孩，可以固定3-6個月染燙一次即可。

 

NATSUMI / 渋谷店 / ヘアアレンジ（@album_natsumi）分享的貼文 於 PDT 2018 年 3月 月 12 日 上午 3:31 張貼

 

 

NATSUMI / 渋谷店 / ヘアアレンジ（@album_natsumi）分享的貼文 於 PDT 2017 年 9月 月 20 日 下午 7:59 張貼

 

除了以上三大掉髮的生成原因，多吃些健康的綠色蔬菜、正常的生活作息，也能夠改善掉髮問題，當個擁有豐盈蓬鬆秀髮的時尚女孩吧！