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22 Feb 2017

讓頭髮有光澤的秘密:頭髮保養從洗頭開始!正確洗髮五步驟讓秀髮時時刻刻停留在最佳狀態

洗護髮產品的廣告總是讓人充滿想像,希望自己使用後也會像廣告模特兒,擁有一頭柔順好整理的秀髮!其實頭髮保養從最簡單的洗頭就開始了,每次願意多花三分鐘用正確的清潔方式清洗頭髮、給予營養,就能省下一筆上髮廊保養頭髮的時間與金錢;長期用錯誤的方式洗頭,就算沒有染燙的侵害,秀髮也可能會越洗越脆弱、甚至造成頭髮毛躁。怎麼洗頭,才是頭髮保養的最佳方式呢?正確洗頭 5 步驟,讓每一次的洗頭,都是讓秀髮慢慢變好的機會,從「頭」開始美麗吧!

 

#梳、沖、洗、拍、吹五步驟,輕鬆保養頭髮

步驟一:【梳】用梳子將外在灰塵給梳掉

在外待了一整天,頭髮一定累積了不少灰塵、髒污;而這些都是影響洗髮精能否容易起泡的關鍵。所以頭髮保養第一步,就是先將頭髮給好好地梳開。梳頭髮時建議先從末端梳起,將髮尾的打結處先一一梳順,再從髮根從頭梳到髮尾,把依附在頭皮上的灰塵與汙垢給梳開。為了不傷害到細緻的頭皮,用寬齒縫、圓頭的梳子是較理想的選擇。

 

步驟二:【沖】第一次沖水,只需搭配少量洗髮精

將頭髮沖濕,內部頭髮也要沖到,可幫助之後洗髮精更好起泡。第一次清洗,只需用一元硬幣大小的量即可。開始搓泡之前,將洗髮精滴在手心,滴幾滴水將洗髮精搓揉開來,待洗髮精起泡後再放到頭髮上。洗髮精停留時間以不超過 30 秒為主,只需把髒污、灰塵、頭皮屑沖走即可。另外,選對洗髮精,可以讓頭髮保養事半功倍!

 

步驟三:【洗】第二次洗頭,使用比一元硬幣再大一點的量

頭髮被清洗過一次後,第二次會更容易起泡,泡泡也會變更完整而綿密。以「指腹」而不是指甲,輕柔地將洗髮精均勻地抹在頭皮,以逆時針畫圓,或鋸齒狀的的方式進行按摩,幫助促進頭皮的血液循環,讓頭皮的毛細孔打開,按摩長度約控制在1-3分鐘,可依個人需求做調整,再進行沖水的步驟。如果覺得沖洗後,髮絲相當糾結毛躁,可以使用潤髮乳,於耳下至髮尾處適量塗抹,停留3-5分鐘後再沖洗掉。切記避免使用過燙的水以免傷害頭皮(建議不超過 38 度);若擔心洗髮精殘留於髮間,可用溫水多沖幾次即可。

 

步驟四:【拍】用毛巾拍乾頭髮,讓毛鱗片自然展開

頭髮在濕的狀態,是毛鱗片全面張開的時候,因此擦乾頭髮的動作,是頭髮保養程序中不可忽略的一部分。不要大力搓亂頭髮,以免毛麟片受損,需輕輕用毛巾或浴巾,將濕髮由上往下的方向輕拍壓乾,再用毛巾將頭髮包覆起來,使頭髮在不著涼的情況下乾的更快一點。如果想要在這個階段擦上護髮品,記得先把多餘水分吸乾,護髮品才會更容易讓頭髮吸收。

 

步驟五:【吹】吹風機要由上往下吹,才不會傷髮

吹頭髮,是頭髮保養中很重要的一環。讓吹風機順著手的方向往下吹,吹風口盡量不要與頭髮太過靠近,維持10-20公分左右的距離,因為濕髮的耐熱度在 200-250度左右,熱風太靠近濕髮會容易造成毛鱗片的受損。吹風機的吹口不要朝上吹,因為毛鱗片是向下打開,逆風吹將會導致毛鱗片無法順利閉合,如果有染髮,便會更容易使色素快速流失。頭皮部分要記得一定要吹乾,其他部位則可以選擇吹至 7-8 分乾或是自然乾。用中熱風吹完大面積後,記得轉到冷風模式,幫助頭皮降溫,也會更容易為頭髮塑型,並維持頭髮健康。

 

#做好頭髮保養,挑對洗髮精也很重要

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(資料來源:Botanist、iGorgeous專題報導)

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