在人生的旅程中，每個人都會遇到哀傷，這些哀傷可能是來自於失去、挫折，或者是那些無法實現的夢想，每一段哀傷看似微不足道，卻深深刻印在心底，無法忽視，但比起如何抹去它們的痕跡，我們更需要學會接住這些哀傷，給予它們應有的重量與關注，哀傷並不是不該存在的情感，反而是讓我們更能感受到生命的脈動與存在的證明。

學會承認自己的情感，正視哀傷來臨。我們都懂，哀傷讓人無所適從，讓我們害怕面對現實，甚至想逃避，但擁抱哀傷不是懦弱，而是面對內心的勇氣，哀傷值得被接住，因為它讓我們真實地感受了內心的波動，並帶來了成長，每一次的哀傷，都是一段生命中的過程，是心靈的淬鍊，當我們接受這些哀傷，並給予自己足夠的時間與空間去消化時，內心反而能夠變得更加堅韌，這些哀傷雖然讓人感到痛楚，但同時也讓我們更清楚地看到生活的真實與脆弱，學會與哀傷共處，才是療癒自我的關鍵。

面對哀傷，我們需要勇氣去擁抱它，也需要他人擁抱我們或是給予他人擁抱，如同「熊熊指彩」這些擁抱不僅是對自己的接納，更是給自己一份力量，很多時候，我們容易將自己包裹在堅強的外殼下，努力不讓他人看到自己的脆弱，甚至不願承認自己也會有情感的崩潰點，但其實，哀傷需要出口，情感需要釋放，唯有這樣，我們才能在脆弱中找到力量。

勇氣不是來自於逃避哀傷，而是來自於直面痛苦、感受痛苦，並最終從中重生，換上「熊熊指彩」要記得每一份哀傷，無論大小，都值得被接住，大大擁抱自己，不僅能夠帶來治癒，也能給予我們前行的勇氣，人生雖有悲歡離合，但擁抱哀傷的過程，會讓我們更有力量去面對未知的挑戰，這樣的擁抱，會在我們心靈深處留下堅強的痕跡，成為未來路上不可或缺的力量源泉。